秦沛 - 工作不忘護肝

香港人工作繁忙,食無定時,生活壓力又大,經常睡眠不足,既傷神又傷肝。入行數十年的資深演員秦沛 (Paul 哥),實力母庸置疑,演活無數角色,而現實生活中的他,卻是一位好丈夫、好爸爸,對家庭照顧有加。秦沛表示,「拍劇時間長,捱更抵夜在所難免,加上我喜歡飲酒,對肝臟造成很大傷害。不過年紀愈大,深明健康的重要,所以近年已經減少飲酒,並服食大和蜆貝理肝健,Keep住肝臟健康,繼續享受工作及生活。」

 

Paul 哥說,大和蜆貝理肝健安全可靠,加上細細粒易入口,絕對是健康的「最佳拍檔」!


Paul 哥提醒大家,肝臟的休息和排毒時間為晚上11時至凌晨3時,若這段時間沒有好好休息的話,無精神之餘亦很傷肝。

 

熱愛工作  行善最樂

認識 Paul 哥的人都知道,他熱愛演戲,亦熱愛高爾夫球,更成功將他的嗜好變成慈善,幫助社會上有需要的人。「見到不少圈中人都喜歡打 Golf,於 2004 年與一眾藝人成立香港藝人高爾夫球協會 (藝高會),提供一個以球會友的平台,讓大家切磋球技,拉近彼此距離,並團結藝人力量,為慈善出一分力。透過慈善賽、拍賣會等活動籌募慈款,在國內興建學校,為小朋友燃點希望。我認為,有能力幫助別人是一件幸福不過的事,可以看見貧窮兒童有機會學習,我亦感到很快樂。」Paul 哥笑說,經常保持心境開朗,人都精神、健康!

 

享受生活  積極護肝

Paul 哥坦言,高爾夫球已成為他生活的一部份,由於經常做運動,加上食得健康,託賴身體倘算健康,「年紀大了,要爭取多點時間休息,不可日以繼夜地工作,所以每年夏天,我都會返加拿大放暑假,與太太四圍去打 Golf、食,好好享受生活。至於飲食方面,我最喜歡當地的海鮮,並習慣多菜少肉,保持飲食均衡,此外,為了健康著想,現在盡量少飲酒,不想加重肝臟負擔。」

 

Paul 哥除了注重日常飲食外,最近還每日服食大和蜆貝理肝健。「在港拍劇,休息時間少,身體機能自然較差,為自己挑選合適的健康補充品變得得重要,我首選日本專利註冊配方研製的理肝健,100% 純天然,不含興奮劑、西藥成分或有害物質,經日本醫學臨床檢驗,證實有助改善肝臟健康、強化肝臟功能、提升人體免疫力及改善肝功能指數,即使工作日夜顛倒都無傷肝!」

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