脂肪肝易變癌
香港人生活模式及飲食西化,約25%的香港人有脂肪肝,除部分患者出現疲乏或右腹脹痛等徵狀外,大多數人多沒有明顯病徵,約一成的脂肪肝患者,會在14年內演變成肝硬化,兩至三成人更於7至10年內,再由肝硬化惡化成肝衰竭,甚至肝癌,醫生建議市民及早進行超聲波檢查。   脂 肪肝超過肝臟重量5%至10%,即患有脂肪肝。仁安醫院腸胃肝臟科顧問醫生周泰年表示:這並非肝臟有個肚腩甘簡單,長久會發展出肝硬化,肝癌或其他心血管 疾病。仁安醫院保健中心進行體檢的病人,有33%患有脂肪肝,而乙型肝炎帶菌者佔8%,顯示脂肪肝對香港人健康的威脅不容忽視。   仁 安醫院自2008年起為237名脂肪肝病人,進行肝纖維化掃描,結果顯示50歲以下的男病人較女性高,但超過60歲後,女性患者開始超越男性,當中63% 病人體重超標,14%的脂肪肝患者演變成纖維化成肝硬化的情況。周泰年表示,肥胖、糖尿病及膽固醇病人均是高危患者,即使體重指數正常,愛飲汽水及果汁的 年輕人,患脂肪肝機會較一般人高出5倍。   資料來源:2012年8月14日 (都市日報)  
經常接吻壽命長
  每次接吻會消耗至少12個卡路里。 經常接吻的人平均壽命較一般人要長5年。 接吻亦是治療打嗝不止的最有效方法。 接吻時12組唇部肌肉及17組舌頭肌肉會程緊張狀態,促進血液循環和、有助預防皺紋和有美容效果。 激吻時因受刺激所分泌的內啡泰荷爾蒙,效果相當於一片止痛藥,讓人暫時忘掉憂傷。
皮膚小知識
"女為悅己者容",女士為了保持青春美麗而使用各式各樣的法寶,例如: 護膚品、骨膠原飲品、面膜、排毒食品、減肥用品等…務求令自己每一日都保持最佳狀態,容光煥發,散發動人神采。   據 資料顯示,女士於20-29歲期間,皮膚的更新週期*為28天,而自25歲開始皮膚便會踏入隱性衰老期,皮膚質素開始下降,老化角質層(死皮)不能自然脫 落,從而出現細紋、暗啞、外乾內油等問題;到30 – 39歲時皮膚會到達衰老的轉捩點,更新週期減慢,出現老化、皮膚鬆弛、皺紋、色素斑點等現象。   為了保持皮膚亮麗光澤及維持皮膚正常的28天更生週期,女士們必須內外兼備,從身體內在保健開始著手,多做運動及多進食高纖有益的食物或保健品,保持體內潔淨、無雜質,才能散發出自然的光芒,擁有真正的容光煥發。   *更新週期 : 皮膚細胞在基層不斷分裂及再生,再往角質層推進成新的表皮層,令舊表皮層老化及脫落,整個過程需時28天。
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